En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo hay 0.336 g de triptófano. Cambiar la cantidad

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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	73.5 g	73.5%
La energía (calorías)	131 kcal
Energía (julios)	546 kJ
Proteína	20.46 g	20.46%
lípido total (grasa)	5.41 g	5.41%
Ceniza	0.95 g	0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	2.04 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	180 mg	0.18%
Potasio, K	315 mg	0.32%
Sodio, Na	56 mg	0.06%
Zinc, Zn	4.84 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.009 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, los ojos en blanco mandril, solamente magra separable, crudo